便秘に!メタボに!食物繊維サプリメントランキング

便秘に!メタボに!食物繊維サプリメントランキング

便秘に!メタボに!食物繊維サプリメントランキング


食物繊維サプリメントは便秘のお悩みや生活習慣病(メタボなど)の対策、あるいはダイエットなどにとても効果的です!



そこで、おすすめの食物繊維サプリメントをランキングでご紹介します。ご自分に合ったサプリをランキングで探してみてください。

プロファイバープラス


便秘解消…5つ星
生活習慣病対策…5つ星
ダイエット…5つ星



お値段…3,218円
お試し…初回限定半額

あの酒造の大関が、酒粕を再発酵させることで作り出した「レジスタントプロテイン」が、お腹をきれいにクリーニング。生きて腸に届く植物性乳酸菌もしっかりとれます。


プロファイバープラス
↑プロファイバープラス公式サイトはコチラをクリック



スッキリ炭べえ


便秘解消…5つ星
生活習慣病対策…星
ダイエット…星



お値段…3,420円+税
お試し…返金保証付き

小さな穴がたくさん空いている竹炭が、その広大な表面積を活かしてお腹に散らかってしまった老廃物をしっかり出してくれます。善玉菌やオリゴ糖、黒酢なども配合。

すっきり炭べえ
↑スッキリ炭べえ公式サイトはコチラをクリック



おなか端麗


便秘解消…星
生活習慣病対策…星
ダイエット…星



お値段…6,600円
お試し…返金保証付き

便秘を治す効果が厚生労働省に認められた医薬部外品です。ストレスに打ち勝つためのパントテン酸もとれます。



↑おなか端麗公式サイトはコチラをクリック



どうして食物繊維サプリが便秘に効くの?


食物繊維は腸の中で水分を吸収して膨らみます。すると便のかさ(体積)を増やすことができます。



その結果、大きくなった便が腸を刺激して、お通じをつけることができるのです



また、食物繊維は腸の中に溜まってしまった老廃物や有害物質をからめとって、体の外にポイっと出してくれます。



つまり便秘のお腹をすっきりクリーニングしてくれるのですね。



他にも水溶性食物繊維は便の水分を増やすので、いきまずにするっと出せるスムーズなお通じを実現してくれます



食物繊維サプリメントと生活習慣病


生活習慣病は、体内に余分な脂肪や糖質などが増えてしまうのがいけません。



たとえば脂肪が内臓や皮下についてしまうと、メタボリックシンドロームになってしまいます



すると体内で炎症が起きたり、血管にコレステロールが付着して血管が破れやすくなったり、詰まりやすくなってしまうのです。



食物繊維は小腸で食べ物の脂肪や糖分が吸収される際に、脂肪や糖分を包み込んで、小腸に吸収されるのを防いでくれます



食物繊維サプリメントのダイエット効果


食物繊維サプリはダイエットにもとてもおすすめ! 上に書いたように、余計な脂肪や糖質をカットしてくれるからです。



さらに、食物繊維は胃の中で大きく膨らむので、少ししか食べなくても満腹感を感じるようになります



そう、食物繊維サプリメントを上手に使うことで、我慢しないダイエットをサポートしてくれるのですね。

ホーム